ריברסינג  נשימה מעגלית מודעת

ריברסינג היא שיטת נשימה מיוחדת שמטרתה לעזור לכם להשתחרר - 
להשתחרר מעכבות, מחוסר ביטחון עצמי, מאמונות מגבילות ורגשות שליליים שמונעים מכם לממש את עצמכם.
נשימת ריברסינג עוזרת לכם גם לשפר את הבריאות הגופנית והמנטלית ולהתחבר לעוצמה הפנימית שלכם.

לטכניקת ריברסינג יש שמות שונים: נשימה מחזורית, נשימה מחוברת, נשימה אוטומטית,
נשימה מעגלית, נשימה מודעת, נשימה מחוברת, נשימה אינטואיטיבית
... 

כל השמות האלה באים לתאר את שיטת הנשימה הייחודית הזאת, ואת טכניקת הנשימה
שמיושמת 
בעת תהליך הנשימה על פי שיטת ריברסינג, והם נועדו לתאר גם 
את התהליך החווייתי שעוברים במהלך סדרת טיפולי ריברסינג
.

בתהליך של נשימת ריברסינג מנקים ומאזנים את ארבעת הרבדים שלנו: 
הרובד הגופני, הרובד הרגשי, הרובד השכלי, הרובד הרוחני 
וסוללים את הדרך להתפתחות אישית ורוחנית מואצת. 
 
 
הנה מה שכתבה לי דורית, שלקחה אצלי סדרת טיפולים בשיטת ריברסינג:

"בזמן נשימת ריברסינג הכבדות נעלמת, אין לי משקל, אני מרחפת בתוך ענן,
הכל חלק, הכל זורם, נקי, מואר, זה התחדשות, כאילו מנקים הכל,
ואז מתחיל סיבוב של התעוררות, אני פותחת ומותחת את גבולות ההשתחררות,
זה ממש להיות אני, זה להרגיש שכלום לא קיים חוץ מהנשימה...

אני מרגישה שמאז שהתחלתי טיפולי ריברסינג, ממש עברתי שינוי באישיות –
קיבלתי כוחות להזיז, לזוז, להבין מה אני רוצה,
אני יודעת מה אני רוצה, גם ביחסים עם אחרים,
אני כבר לא  סוג של "קדושה מעונה", אני כבר לא מְרַצה.
אני יותר ממוקדת מטרה, יש לי בהירות מחשבתית..."

וכך כתבה לי דנה לאחר שלקחה סדרת ריברסינג:
" בהתחלה היה לא פשוט לנשום נשימת ריברסינג. אבל נשמעתי להוראות והמשכתי למרות הקושי. ואז, ברגע שהרפיתי וויתרתי על ההתנגדות שלי לתהליך, קרה דבר מדהים – הרגשתי שלא אני נושמת, אלא הנשימה ננשמת בתוכי מעצמה. ועלו בי גלים של בכי משחרר, והרגשתי חופשייה ומשוחררת כמו שאף פעם לא חוויתי בעבר..."


צריך להתנסות ולחוות כדי להבין באמת איך התהליך משפיע,
כי החוויה האמיתית של נשימת ריברסינג נמצאת מעבר למילים,

מילים יכולות רק להסביר, והסברים מילוליים פונים לחלק המודע שלנו,  
ובכל זאת – עוד כמה מילות הסבר: 


המשמעות המילולית של המילה ריברסינג rebirthing היא היוולדות מחדש.
מונח זה מבטא היטב את התוצאה של החוויה, שמושגת כאשר לוקחים סדרה של פגישות ריברסינג ברצף.
מי שנכנס לתהליך זה ומתמיד בו יכול ממש לחוש שחייו מתחילים מחדש, מהנקודה שבה
הוא לקח החלטה מודעת לפתוח דף חדש לשיפור החיים.

 
 

השיטה כאמור, נקראת גם נשימה מודעת, כיוון שכדי להיכנס לתהליך ריברסינג, צריך קודם כל
לרצות להיכנס לתהליך מודע לשינוי ולהיות מוכן להקדיש מספר פגישות לתהליך ייחודי זה.
במהלך מפגש ריברסינג נושמים באופן שאינו טבעי לנו בנשימה היומיומית.
שינוי הדפוס של הנשימה מאפשר לגוף ולהכרה להשתחרר מדפוסים ישנים ומקיבעונות.

נשימת ריברסינג נקראת גם נשימה אוטומטית ונשימה אינטואיטיבית, זאת כיוון שלאחר
הכניסה המודעת לתהליך ריברסינג – הנשימה הופכת לאוטומטית, התהליך מאיץ שחרור
של תכנים תת מודעים אל המודע, ומביא לפיתוח ולחיזוק האינטואיציה.


שמות נוספים לנשימת ריברסינג 
 נשימה מעגלית או מחזורית או נשימה מחוברת  
מתארים את הטכניקה  של נשימת ריברסינג, שבה מחברים את השאיפה לנשיפה ואת הנשיפה לשאיפה
ללא עצירות. תינוקות וחיות נושמים נשימה מחוברת באופן טבעי, וכאשר אנחנו נושמים בצורה זו
אנחנו משילים את המחיצות שבתוכנו ומתחברים לאני האותנטי שלנו.   

נשימת ריברסינג היא שיטה עוקפת הכרה 
במהלך מפגש הנשימה יש גישה ישירה אל התת מודע, ובמהלך המפגשים יש נגישות,
באופן הדרגתי ובטוח, לתכנים העמוקים ביותר של התת מודע.
התכנים שמשתחררים מתת המודע עולים אל המודע רק כשהאדם כבר בשל להתמודד איתם.
 


נשימת ריברסינג היא חווייתית ועוצמתית ומשחררת חסימות גופניות, נפשיות ומנטליות,
חסימות שמונעות מאיתנו לחוות את החיים בספונטניות ובשמחה.
התהליך מאפשר גישה ישירה אל הכוחות היצירתיים והרוחניים, שיכולים עכשיו לבוא לידי ביטוי.

כמה זמן נושמים בכל פגישת ריברסינג 
סשן של ריברסינג יכול להימשך בין רבע שעה לשעה שלמה; והמנוסים בשיטה 

יכולים לנשום כך ברציפות וללא מאמץ גם למשך זמן ארוך יותר. 
כאשר תהיו מיומנים בנשימת ריברסינג תוכלו להגיע לשחרור מלא כבר לאחר רבע שעה, 
אבל בתחילת התהליך רצוי להתמיד למשך פרק זמן ארוך יותר, כדי להשיג השפעה מיטבית.

סדנת ריברסינג אישית יכולה להיות מלווה בתרגילי דמיון מודרך שמותאמים לכם אישית,
וגם בשיחה לפני ואחרי הנשימה. 

תוכלו לעבוד על הנושאים האישיים המיוחדים לכם, בנוחות מירבית עבורכם.

במהלך הפגישות תוכלו גם להתבונן באירועים של חייכם מנקודת מבט גבוהה ובריאה יותר,
תוכלו להשתחרר מאמונות מגבילות ומרגשות שליליים,
לשפר את הבריאות הגופנית והמנטלית,
ולהתחבר לעוצמה הפנימית שלכם.

© כל הזכויות שמורות   

 רות אהרוני | מנטורית להתפתחות אישית | 08-9340269
יישום מעשי של עקרונות רוחניים | מעגלי העצמה להגשמה 

התקשרו לקביעת פגישת ריברסינג, או לקבלת פרטים נוספים
או השאירו את הפרטים שלכם ואחזור אליכם:

08-9340269

 RuthAharoni@gmail.com