אימון אישי לחיים עם משמעות

אימון אישי להגשמה

אימון אישי לשינוי, מימוש עצמי וצמיחה רוחנית

אימון אישי הוא תהליך מרתק לגילוי עצמי ולמימוש עצמי, שניתן ליישום בכל תחום בחייכם: מערכות יחסים, לימודים, עבודה וקריירה, עסקים ופיננסים, בריאות ופנאי. במהלך אימון אישי, coaching , יש דיאלוג פורה ושיתוף פעולה מעצים בין המאמן למתאמן. במהלך האימון מציבים יעדים ומתמקדים בהשגת מטרות, והוא תכליתי ומכוון להשגת תוצאות תוך זמן קצר. המטרה של אימון אישי היא העצמה פנימית וצמצום הפער שבין המצוי לרצוי.
הפע"ר הזה בין הרצוי למצוי נוצר בדרך כלל כתוצאה מהמכשולים המרכזיים שעומדים בדרך להגשמת החלומות שלכם, והמכשולים העיקריים הם: פחד, עצלות, רפיון רוח

פחד הוא אבי כל התירוצים שמסבירים "למה אי אפשר",
עצלות היא אם כל האמתלות והיא מספקת את הסיבות "מדוע לא כדאי",
רפיון רוח לא מאפשר לראות את החזון,
ואז אין מוטיבציה לשינוי, ורפיון הרוח משתלט על חייכם.
כך נוצר מעגל סגור ואתם מרגישים תקועים עם הרגשה של אין-מוצא ואובדן דרך.

תפקידו של מאמן אישי הוא, בין השאר, לעזור לכם לזהות את הפחדים שלכם ולהתגבר עליהם, לאתר את התירוצים שאתם משתמשים בהם, בלי להיות מודעים לכך שהם תוקעים אתכם, ולהזיז אותם הצידה, ולהסיר את המכשולים שחוסמים את הדרך שלכם להצלחה. שחרור התקיעות מתווה לכם דרך ללא חסימות ומקל עליכם לזהות את הייעוד שלכם, לראות בבהירות את החזון שלכם, ליצור שינוי כוללני רצוי בכל תחומי החיים ולהגשים את עצמכם בדיוק בדרך שנכונה עבורכם.

ההנחה הבסיסית של מאמן אישי היא שכל התשובות נמצאות אצל המתאמן. לכן תפקיד מרכזי של מאמן אישי הוא לשאול את השאלות הנכונות, כך שתימצא הדרך לעורר את המוטיבציה שלכם לשינוי, לאתגר אתכם לפעול, לקחת אחריות על חייכם ולכוון אתכם להשגת כל מטרה שתציבו לעצמכם וכדי ליצור את המציאות הרצויה לכם ביותר.

מסלול אימון אישי, כמו גם אימון עסקי, יכול להשתלב עם מסלולים אחרים של התפתחות אישית ורוחנית. בתהליך אימון אישי אני נעזרת בכלים יעילים נוספים מתחומי ההתפתחות האישית כדי לאבחן ולקבל תובנות, אך כמאמנת אישית וכמטפלת NLP אני שואפת לעורר את היועץ הפנימי שלכם, ואני מעודדת אתכם למצוא את המסלול האישי הנכון ביותר עבורכם, כך שתוכלו לקחת אחריות פעילה על חייכם, להתמיד ולדבוק במטרות שלכם עד למימוש מלא.
© כל הזכויות שמורות לרות אהרוני

אלה כמה מהשיטות שתומכות בתהליך אימון אישי שאני מציעה
כך שניתן לבחור את הטכניקות המתאימות ביותר עבורכם:

NLP – שיטה שמאגדת טכניקות יעילות לשינוי דפוסי חשיבה והתנהגות
שמחוללות שינוי רצוי בחייכם כמכלול, ומאפשרות לכם להשיג את המטרות שלכם.

תרפיית קו הזמן – טכניקת פריצת דרך של שיטת NLP , שבה מנקים בזמן קצר
רגשות שליליים ומסלקים אמונות מגבילות, כדי שתממשו את עצמכם במלאות.

נשימת ריברסינג – טכניקת נשימה מיוחדת שבעזרתה עוברים תהליך חווייתי עוצמתי,
שבו משתחררים באופן ספונטני תכנים מנטליים ורגשיים שליליים ומגבילים,
וכתוצאה מכך, משחררים גם חסימות גופניות, נפשיות ומנטליות.

אסטרו-קואצ'ינג – תוכנית אימון אישי לשיפור ולשדרוג כל תחומי חייכם בעזרת מפות אסטרולוגיות.
מפת לידה אסטרולוגית אישית היא מפת דרכים, שמסייעת לכם להתוודע למכלול רחב של אפשרויות
ולבחור את הדרכים המתאימות ביותר להשגת המטרות והיעדים שלכם.

רות אהרוני
התקשרו אליי לקביעת פגישה ולקבלת פרטים נוספים

או השאירו את הפרטים שלכם ואחזור אליכם:

08-9340269

RuthAharoni@gmail.com

מעבר לדף מאמרים

מלאו פרטים וקבלו במתנה
את הפרק "בריחה או בחירה":

הירשמו כאן וקבלו בחינם:

קבלו לתיבת המייל שלכם בחינם –
סדרת משפטי השראה מעצימים
לצמיחה אישית ומימוש עצמי:

קבלו לתיבת המייל שלכם בחינם –
3 טיפים עם תרגילים יעילים ועוצמתיים:

כיצד לטהר את שדה האנרגיה
כיצד לתקשר עם תת המודע
כדי לקבל תשובות לשאלות
ופתרונות לקונפליקטים