הסודות של הסליחה

ס ל י ח ה עבורי זה תהליך שצפוּנים ושזוּרים בו חמישה מצבי נפש ותודעה  

סובלנות למידה יקיצה חמלה הודיה

סובלנות היא הבסיס לכל מערכת יחסים, וזהו העיקרון הראשון שעלינו ליישם בכל סוג של יחסים – יחסים עם אחרים וגם עם עצמי. סובלנות משמעה מתן כבוד והקשבה לצרכים מתוך אמפתיה. בין אם האחר עשה לנו עוול, ועל כן לדעתנו הוא צריך לבקש סליחה מאיתנו, ובין אם אנחנו אלה שאמורים לבקש סליחה – כשמתייחסים לכל סיטואציה מתוך ראיה מכבדת של כל הצדדים המעורבים, אנחנו מרחיבים את הגבולות שלנו כדי להכיל את האחר. אז גם נוכל להתבונן בדברים מנקודת המבט של הנשמה, ולהבין, שכל אדם שיש לנו בעיה איתו הוא מורה עבורנו ובא ללמד אותנו שיעור חשוב לאותו פרק זמן בחיינו.

למידה אמיתית יכולה להתרחש רק מהעמדה הגבוהה של הנשמה שמאפשרת ראיה רחבה, ולא מהעמדה הצרה והמצומצמת של האגו. הלמידה כוללת את ההבנה שגם אם מישהו עשה לי עוול, עלי לחקור בתוכי מה יצר את הסיטואציה הספציפית, וכדי להבין איך לפתור את הבעיה שנוצרה כתוצאה מסיטואציה זו. אין מדובר פה בלקיחת אשמה על עצמך ובהתייסרות ברגשות אשם שכאילו מכפרים על העוול. מדובר בהבנה עמוקה שהאטמוספירה הנפשית שלי היא שיצרה את המצב הבעייתי, בין אם אני זה שפגע או זה שנפגע. תובנה זו היא טריגר עוצמתי לשינוי תודעתי.
 

יקיצה תודעתית זה השלב הבא בתהליך הסליחה, שבו אנחנו מתעוררים ומבינים שכל תיקון "מתחיל בבית". תיקון בחוץ מותנה בתיקון פנימי ובהתנערות מהקונספציה השגויה של הטלת אשם, על עצמנו או על אחרים. זהו שלב של שחרור מקונספטים כמו אשמה והאשמה, מדפוסי חשיבה של הטלת אשם, במישהו אחר או בעבר או בכל גורם שהוא. כי אין אשמה – יש לקיחת אחריות שמחייבת תיקון של מה שדורש תיקון ופתיחת דף נקי. בשלב זה אפשר לראות את הדברים בצורה נקייה ובהירה, ולהבין לעומק שתיקון אמיתי מתחיל בנו. הבנה עמוקה זו מעוררת רגש של חמלה, גם כלפי אחרים וגם כלפי עצמנו.
חמלה היא אקט של חסד. ביהדות חמלה מתבטאת בין השאר ב"גמילות חסדים". מבחינת תהליך הסליחה זה אומר שכאשר מישהו פוגע בנו, עלינו לשחרר את עצמנו ממחשבות נקם ומפעולות גומלין. חמלה היא החסד הגדול ביותר שאנו יכולים לעשות עבור עצמנו, כי על ידי כך שאנו חומלים על מי שפגע בנו, אנחנו למעשה חומלים על עצמנו. כאשר אנחנו משתחררים מרגשות נקם שמזינים שאיפות תגמול על מה שנגרם לנו, אנחנו מפנים מקום למצב נפשי של גמילת חסד, של חמלה כוללת לעצמנו ולאחרים – אנחנו משחררים את הלב לאהבה והודיה.
 

הודיה זה מצב נפשי ותודעתי שבו אנו מכירים תודה לכל מה שקורה לנו, ומכירים בכל דבר שמתרחש בחיינו כמשרת את הטובה העליונה שלנו, גם אם באותו רגע נתון של קושי אנחנו לא מודעים במלאות ל'איך זה תורם לנו ומשרת אותנו'. מצב פנימי של הודיה יכול לא רק להקל על הקושי אלא לשחרר אותנו ממנו לחלוטין.
הודיה מתאפשרת הודות לסובלנות שמאפשרת הקשבה, לעצמי ולאחרים, שמאפשרת למידה, מכל דבר ומכל אחד, שמאפשרת יקיצה, התעוררות והתנערות מאשמה והאשמה שהן גזלניות אנרגיה מרכזיות, שמאפשרת חמלה, גמילת חסד לעצמי ולאחרים, שמאפשרת הודיה לאנשים ולנסיבות, שבדרכים שונות, ולעיתים משונות ולא נעימות, מסייעים ללמידה ולצמיחה האישית והרוחנית.

 

© כל הזכויות שמורות ל רות אהרוני 
מעגלי העצמה להגשמה | 08-9340269

אסטרולוגית מומחית - ייעוץ אישי, סדנאות, ספרי אסטרולוגיה ייחודיים

ספרים לנשמה - ספרי הדרכה להתפתחות אישית וצמיחה רוחנית