איך ליצור מרחב אנרגטי מיטבי 
ליירוט פחדים ודאגות ולשמירה על איזון ורוגע
למען הטובה העליונה של כולם

כדי ליצור 'מרחב אנרגטי מיטבי' שנועד לשרת את הטובה העליונה של כולם
עליכם קודם כל למלא את המצברים שלכם עצמכם
מה שיגביר מאד את רמת האנרגיה שלכם ותוכלו לגייס אותה לכל מטרה.

בגוף שלנו יש
 מערכת מופלאה של שבעה מרכזי אנרגיה עיקריים – הצ'קרות. 
הטכניקה המיוחדת שמוצגת לכם פה
עושה שימוש באנרגיה שנוצרת ונצברת בצ'קרת מקלעת השמש,
שהיא אחת משבע הצ'קרות העיקריות בגוף,  
שיכולות לעמוד לשירותנו בכל רגע נתון, אם רק נדע כיצד לתחזק ולתפעל אותן.


צ'קרת מקלעת השמש היא מרכז אנרגיה עיקרי לקליטה וליצירה של פראנה – אנרגיית החיים.
 

צ'קרה זו ממוקמת באזור הסרעפת וחיזוק מרכז אנרגיה זה מאפשר לנו: 

להגביר את החיוניות הפיזית והמנטלית
* להפעיל את הכוח שלנו בצורה שקולה ומאוזנת 
* לחזק את תחושת הביטחון ואת העוצמה הפנימית
לסלק פחדים, עצבנות ודאגות
לשלוט ברגשות ובמחשבות 


איך ליירט אנרגיה שלילית ולשגר אנרגיה חיובית 
ב-9 צעדים פשוטים 
 

 


* עמדו או שבו בנוחות (
אין צורך לשבת בישיבת לוטוס כמו בתמונות...)
    קחו כמה נשימות והרפו את הגוף... 

* עכשיו נשמו 10 נשימות עמוקות תוך כדי התרכזות במקלעת השמש...

    (מחזור נשימה כולל שאיפה ונשיפה).

* התמקדו בצ'קרת מקלעת השמש באזור הסרעפת ודמיינו אותה כשמש קטנה...


זהו הסמל היוגי של צ'קרת מקלעת השמש

 עם כל שאיפה דמיינו שהשמש גדלה...
     המשיכו להתרכז ב"שמש" ועם כל שאיפה הגדילו את השמש עוד ועוד בעזרת הדמיון
     עד שהשמש תהיה מסביבכם, ואתם תהיו בתוכה...

עכשיו, התרכזו בנשיפות, ובכל פעם שאתם נושפים,
    אפשרו לאור השמש להתפשט בתוככם...

ה"נתינה לעצמי" מאפשרת להתמלא באנרגיה עוצמתית –
אם לא תדאגו למילוי מאגרי הכוח הפנימיים שלכם –
הכוחות שלכם עלולים להידלדל, ולא יהיה לכם מה להעניק לאחרים. 

 

בסבב הבא של הנשימות, התרכזו שוב בשאיפות,
     ועם כל שאיפה הגדילו והרחיבו את השמש עוד יותר...

* עכשיו התרכזו בנשיפות, ועם כל נשיפה שלחו את קרני השמש המיטיבות לכל היקרים לכם...
    לכל החיילים בחזית... לפצועים... להורי החיילים... לכל מי שנמצא בטווח הרקטות...
    לכל מי שחרד ודואג... ולמשפחות השכולות.

בסבב הבא של הנשימות הגדילו את השמש עוד ועוד, יותר ויותר עם כל שאיפה...
    ועם כל נשיפה שלחו את קרני האור לכל המזרח התיכון...

 בקשו שהאור ישרה עלינו וישרת את הטובה העליונה של כולם למען כולנו...

 

בברכת אור ואהבה, ביטחון ושלווה,

רות אהרוני
מנטורית למימוש עצמי וצמיחה רוחנית

© כל הזכויות שמורות

לחצו כאן וקבלו פרק במתנה >> מערכת הצ'קרות >> איך להשיג שלווה וביטחון