איך ליצור מרחב אנרגטי מיטבי 
לשמירה על איזון ורוגע
ולהשפעה חיובית על הסביבה


כדי ליצור 'מרחב אנרגטי מיטבי' שמשרה אנרגיה טובה גם על הסביבה שלכם 
עליכם קודם כל למלא את המצברים שלכם עצמכם
מה שיגביר מאד את רמת האנרגיה שלכם ותוכלו לגייס אותה לכל מטרה.

בגוף שלנו יש
 מערכת מופלאה של שבעה מרכזי אנרגיה עיקריים – הצ'קרות. 
הטכניקה המיוחדת שמוצגת לכם פה
עושה שימוש באנרגיה שנוצרת ונצברת בצ'קרת מקלעת השמש, 
שממוקמת באזור הסרעפת, והיא אחת משבע הצ'קרות העיקריות בגוף,  
שיכולות לעמוד לשירותנו בכל רגע נתון, אם רק נדע כיצד לתחזק ולתפעל אותן.


צ'קרת מקלעת השמש היא מרכז אנרגיה עיקרי
לקליטה וליצירה של פראנה – אנרגיית החיים
.
 

מרכז אנרגיה זה מאפשר לכם: 

לחזק את החיוניות הפיזית והמנטלית
* להפעיל את הכוח בצורה שקולה ומאוזנת 
* להעצים את תחושת הביטחון והערך העצמי

לסלק פחדים, עצבנות ודאגות
לשלוט ברגשות ובמחשבות

להגביר את העוצמה הפנימית 

להקרין אנרגיה טובה על הסביבה


איך לייצר ולהקרין אנרגיה חיובית 
בכמה צעדים פשוטים 
 

 


* עמדו או שבו בנוחות (אפשר גם על כיסא
)
     קחו כמה נשימות...
הרפו את האיברים (אך שמרו על גב זקוף)...

* עכשיו נשמו 10 נשימות עמוקות תוך כדי התרכזות במקלעת השמש...

    (מחזור נשימה כולל שאיפה ונשיפה).

* התמקדו בצ'קרת מקלעת השמש באזור הסרעפת ודמיינו אותה כשמש קטנה...

עם כל שאיפה דמיינו שהשמש גדלה...

     המשיכו להתרכז ב"שמש" ועם כל שאיפה הגדילו את השמש עוד ועוד בעזרת הדמיון
     עד שהשמש תהיה מסביבכם, ואתם תהיו בתוכה...

עכשיו, התרכזו בנשיפות, ובכל פעם שאתם נושפים,
    אפשרו לאור השמש להתפשט בתוככם...

זוהי "נתינה לעצמי" שמאפשרת להתמלא באנרגיה עוצמתית –
אם לא תדאגו למילוי מאגרי הכוח הפנימיים שלכם –
הכוחות שלכם עלולים להידלדל, ולא יהיה לכם מה להעניק לאחרים. 
 

בסבב הבא של הנשימות, התרכזו שוב בשאיפות,
     ועם כל שאיפה הגדילו והרחיבו את השמש עוד יותר...

* עכשיו התרכזו בנשיפות, ועם כל נשיפה שלחו את קרני השמש המיטיבות לכל היקרים לכם...
המשיכו להתרכזו בנשיפות, ועם כל נשיפה שלחו את קרני השמש המיטיבות לאזור שבו אתם גרים...    

בסבב הבא של הנשימות הגדילו את השמש עוד ועוד, יותר ויותר עם כל שאיפה...
    ועם כל נשיפה שלחו את קרני האור לכל קצווי המדינה...

* ...ועכשיו עם כל נשיפה שלחו את קרני השמש המיטיבות לרחבי המזרח התיכון...    

בסבב הבא של הנשימות הגדילו את השמש עוד ועוד, יותר ויותר עם כל שאיפה...
    ועם כל נשיפה שלחו את קרני האור לכל העולם כולו...

 בקשו שהאור יִשרה עלינו וישרת את הטובה העליונה של כולם למען כולנו...

 © כל הזכויות שמורות

בברכת אור ואהבה, אחדות ושיוויון, ביטחון ושלווה,

רות אהרוני
מנטורית למימוש עצמי וצמיחה רוחנית

שלחו מייל וקבלו במתנה פרק על הצ'קרות מהספר תקשור בעשרה שיעורים

RuthAharoni@gmail.com

לחצו כאן >> והיכנסו לדף המבצע לחגים