להיות האני המיטבי

ארגנו לעצמכם זמן ללא הפרעות, הכינו דפים וכלי כתיבה או מחברת שבה אתם נוהגים לרשום דברים חשובים…. שבו בנינוחות והכינו שתי רשימות:
ברשימה הראשונה רשמו את כל התכונות הטובות שלכםפרגנו לעצמכם… רשמו דברים טובים שאתם בדרך כלל לא מרשים לעצמכם לומר על עצמכם... רשמו גם דברים טובים שאחרים אומרים עליכם...
ברשימה השנייה רשמו את כל התכונות הטובות שהייתם רוצים שיהיו לכם או שאתם רוצים לחזק בתוככם...
* שבו או עמדו בנוחות, נשמו באופן טבעי במשך כשתי דקות...

התבוננו בתהליך הנשימה שלכם והרשו לגוף להתרפות...
* עכשיו דמיינו שעומדת לפניכם דמות (במרחק נוח להתבוננות)...
* שלחו לדמות שמולכם, אחת אחת
את התכונות הטובות על פי הרשימה הראשונה שיצרתם...
ראו אותן כמילים או כגלים שזורמים פנימה אל הדמות....

או בכל דרך אחרת שעולה בדמיונכם...
קחו לכם את כל הזמן הדרוש כדי למלא את הדמות בכל האיכויות הטובות....

* עכשיו שלחו אל הדמות, אחת אחת, את כל התכונות הטובות
מהרשימה השניה, אלו שאתם רוצים שיהיו לכם או שאתם רוצים לחזק בתוככם...
קחו לכם את כל הזמן הדרוש לשלוח זאת כמילים... או כגלים...
או בכל דרך שעולה בדמיונכם...
* לאחר שהעברתם את כל האיכויות הטובות משתי הרשימות
התבוננו בדמותו של האני המיטבי שלכם…
ראו את ההבעה השלווה והמרוצה על פניה של הדמות...
שימו לב לאופן העמידה הנינוח והבטוח...
* עכשיו דמיינו שהאני המיטבי שלכם מתקרב אל המקום שבו אתם יושבים או עומדים...

הוא שופע חום ואהבה ואמפתיה אליכם...

הוא ממש קרוב אליכם... אתם מתחבקים איתו...

*
דמות האני המיטבי מתמזגת פנימה אל תוככם וממלאת את כל הגוף שלכם...
כל תא ותא בגוף שלכם סופג את האנרגיה הטובה שלו, את הנינוחות שלו,
את הביטחון והעוצמה שלו...
את מכלול התכונות הטובות והאיכויות החיוביות הרצויות לכם...
* אתם האני המיטבי עכשיו...

* כשהאני המיטבי מוטמע היטב בתוככם חזרו ל'כאן ועכשיו'

עם הידיעה הברורה שכל המשאבים הנחוצים והרצויים לכם זמינים עבורכם בכל רגע...
 

התחברו בדרך זו לאני המיטבי שלכם בכל עת שאתם זקוקים לתמיכה ואהדה, חיזוק והעצמה

ותוכלו לפעול תמיד מתוך האני המיטבי שלכם כדי להשיג ולהגשים כל דבר שתרצו בו...

 

על פי הספר: מעגלי העצמה להגשמת הייעוד

© כל הזכויות שמורות ל-רות אהרוני
בברכת הצלחה והגשמה,

רות אהרוני | מנטורית להתפתחות אישית | 08-9340269


סדנת מימוש עצמי - להגשים כל מטרה שיש לך בחיים


אסטרולוגיה - ייעוץ, סדנאות, ספרים, מאמרים

ספרים לנשמה - ספרי צמיחה אישית ורוחנית